1970年3月出生于浙江省杭州市。

　　1987年9月至1990年7月，上海外国语大学英语系学习，获英语语言文学学士学位。

　　1990年8月至1991年8月，外交部翻译室工作。

　　1991年9月至1993年7月，北京外国语大学联合国译训部学习同声传译。

　　1993年8月至1998年8月，外交部翻译室工作。

　　1998年9月至1999年7月，英国伦敦经济学院学习，获国际关系硕士学位。

　　1999年8月至2009年3月，外交部翻译室工作，历任培训处、英文处处长、副主任。

　　2009年3月至2011年5月，驻美国使馆工作，任参赞。

　　2011年8月至今，外交部新闻司工作，任参赞。

　　第十届全国青联委员，第三届中央国家机关青联常委。

　　张建敏曾先后为江泽民、朱镕基、胡锦涛、温家宝担任英语翻译。在中国的外事翻译这个群体中，张建敏是其中的佼佼者，人称中国外事翻译“三剑客”之一。